برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز
اگر رژیم غذایی تان مملوء از پروتئین باشد به طور... خودکار از پرخوری پرهیز می کنید امری که باعث می... شود بدون نیاز به کالری شماری وزن خود را کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست... اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست روش های... زیادی برای کمک به کاهش وزن بدون نیاز به تغییر... رژیم غذایی خود وجود دارد به گزارش شفاآنلاین در ادامه...
کد خبر: ۳۰۵۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
برخی غذا هانه تنها به شما اجازه نخواهند داد که... چاق شوید و اضافه وزن پیدا کنید بلکه از مشکلات... گوارشی و مشکلات بی خوابی جلوگیری خواهد کرد کلید و... انتخاب کنید و مقدار کمی از آن برای وعده غذایی...
نمی خورند در حالی که این عادت کاملا اشتباه است... مصرف برخی مواد غذایی و خوردنی ها در شب آزاد... است و موجب چاقی و اضافه وزن نمی شود به... گزارش شفاآنلاین بسیاری از مردم هستند که می خواهند شکل...
کد خبر: ۳۰۵۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
خبر بد برای ورزشکاران این است که پشه ها بدن... آنها را بیشتر نیش می زنند بوی عرق بدن و... به خصوص برخی مواد تشکیل دهنده آن مانند اسید لاکتیک... اسید اوریک و آمونیاک پشه ها را به سوی خود...
های فراوانی انجام داده اند از جمله آنها با استفاده... از میکروسکوپ پشه ای را که در حال نیش زدن... پای یک قورباغه بود زیر نظر گرفتند به گزارش شفاآنلاین... نیش پشه داخل پوست پای قورباغه پیچ می خورد و...
کد خبر: ۳۰۴۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
باشد فرد دچار اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم... می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> عواملی مانند پرخوری نداشتن فعالیت فیزیکی کم خوابی... استرس سیگار کشیدن مصرف بعضی از داروها مصرف چربی ترانس... بیش از حد و ژنتیک خاص باعث تجمع چربی در... شکم افراد می شود به گزارش شفاآنلاین چربی شکمی فقط...
کد خبر: ۳۰۴۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
حدود ۳ تا ۲۰ درصد ورزشکاران جوان در حین ورزش... دچار اُفت هوشیاری لحظه ای و یا کوتاه مدت می... شوند مهم این است که بدانیم بیشتر این افت هوشیاری... ها خطری برای ورزشکار ندارد اما حتماً نیاز به بررسی...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص مغز و اعصاب گفت اگر کسی... در حین و یا بعد از ورزش دچار اُفت هوشیاری... شود حتما باید از نظر قلبی و مغزی مورد بررسی... قرار بگیرد به گزارش شفاآنلاین فرزاد اشرافی درباره اُفت هوشیاری...
کد خبر: ۳۰۴۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
نبات یک محصول بسیار محبوب در طب سنتی است از... این رو متخصصان طب سنتی از آن برای رفع انواع... بیماری کمک می گیرند در ادامه مهم ترین خواص درمانی... این محصول را بررسی خواهیم کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> نبات نوعی کانی شیرینی پزی است که از... کریستال های نسبتا بزرگ قند به وجود می آید این... محصول ایرانی جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد و... از آن برای درمان سرد مزاجی استفاده می شود به...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
گرچه یائسگی ممکن است چالش برانگیز باشد اما هنوز هم... کارهایی وجود دارد که می توانید برای بهبود سلامتی انجام... دهید با داشتن یک سبک زندگی فعال و یک رژیم... غذایی سالم می توانید در این مرحله از زندگی خود...
طی دروان یائسگی فعالیت تخمدان ها به پایان می رسد... و میزان هورمون های استروژن و پروژسترون ترشح شده از... تخمدان به شدت کاهش می یابد زنان در این دوران... تغییرات جسمی ذهنی اجتماعی و روانی خاصی را تجربه می...
کد خبر: ۳۰۳۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
مهنوش صاحبدل کارشناس تغذیه گفت با توجه به اینکه بعد... از ماه مبارک رمضان که وزن و چربی و قند... خون متعادل شده است توصیه می شود که روزه داران... در برنامه غذایی خود تعادل و تنوع داشته باشند ...
شفاآنلاین> سلامت> در ماه رمضان به علت کم شدن وعده... های غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت... و ساز بدن نسبت به ماه های دیگر سال دچار... تغییر می شود بنابراین بعد از ماه رمضان در نوع...
کد خبر: ۳۰۳۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
برای تهیه این دمنوش یک قاشق از میوه خشک شده... را درون قوری ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه صبر... پس دهند این دمنوش برای بسیاری از بیماری ها درمان... خوبی است...
شفاآنلاین> سلامت> دمنوش به برای بسیاری از بیماری ها... درمان خوبی است در این مطلب با خواص بی نظیر... دمنوش به آشنا می شوید به گزارش شفاآنلاین برای تهیه... دمنوش میوه به به یک قاشق از میوه خشک شده...
کد خبر: ۳۰۳۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود... در طول روز گرسنگی بکشید در این شرایط بدن به... ذخیره چربی در خود می پردازد با این کار فرآیند... چربی سوزی برایتان دشوار می شود ...
انجام بدهید در ۵۱ مورد جمع آوری شده که در... عین سادگی بسیار موثر هستند به گزارش شفاآنلاین در اینجا... در ادامه با آنها آشنا می شوید ۱- غذای روزانه... را در زمان های مشخص بخورید در این صورت مطمئنا...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته سبب... افزایش آنتی بادی های بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و... عفونت های دیگر می شود همچنین سبب می شود افراد... کمتر به سکته های مغزی و قلبی دچار شوند ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> رابطه زناشویی و نزدیکی فواید زیادی برای... چه زمان هایی مناسب است و چه زمان هایی برای... بدن مضر و زیان آور است به گزارش شفاآنلاین نزدیکی... و برقراری رابطه جنسی برای بدن فواید فراوانی دارد و...
کد خبر: ۳۰۳۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
این روزها کمبود شیرخشک برای بیماران متابولیک سوخت و ساز... والدین نگران را راهی مطب پزشکان کرده تا راه حل...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها کمبود شیرخشک برای بیماران متابولیک سوخت... و ساز والدین نگران را راهی مطب پزشکان کرده تا... راه حل دیگری پیش پای شان بگذارد 6 هزار نوزاد... که از خوردن شیر مادرشان محروم هستند در انتظار واردات...
کد خبر: ۳۰۲۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
کارشناس ارشد تغذیه عنوان کرد؛
مریم مهرانپور با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام... روزه داری گفت بعضاً دیده می شود که برخی از... افراد در وقت افطار و سحر از غذاها و خوراکی...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تغذیه در ارتباط با شیوه... صحیح تغذیه در ایام روزه داری نکاتی را متذکر شد... به گزارش شفاآنلاین مریم مهرانپور با تاکید بر اهمیت تغذیه... سالم در ایام روزه داری گفت بعضاً دیده می شود...
کد خبر: ۳۰۲۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
بررسی های متعدد نشان داده است روزه داری می تواند... قند خون را کنترل کند و جلوی ابتلا به دیابت... نوع دوم را بگیرد روزه داری با کاهش مقاومت انسولینی... حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و گلوکز را...
شفاآنلاین> سلامت> قدمت روزه داری به قرن ها قبل برمی... گردد و در بسیاری از فرهنگ ها و مذاهب نقش... علمی فواید روزه داری ثابت شده است که در ادامه... به ۸ مورد آن اشاره کرده ایم ۱ بهبود کنترل...
کد خبر: ۳۰۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند می توانند... نقش کمک کننده به سوزاندن چربی در بدن داشته باشند... بهترین راه برای سوزاندن چربی های بدن گرفتن رژیم و... انجام ورزش است...
شفاآنلاین> سلامت> برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند... می توانند به سوزاندن چربی در بدن کمک کنند به... گزارش شفاآنلاین بهترین راه برای سوزاندن چربی های بدن گرفتن... رژیم و انجام ورزش است با این حال کمتر کسی...
کد خبر: ۳۰۲۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
این دمنوش برای درمان سرماخوردگی و زکام موثر بوده و... گلودرد را تسکین می بخشد مصرف این دمنوش در وعده... افطار و تا وعده سحری به جهت داشتن خاصیت ادرارآوری... با تاثیر بر عملکرد کلیه ها سبب حذف سموم از...
شفاآنلاین> سلامت> عضو گروه تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک مجتمع... تحقیقات جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت مصرف دمنوش نعنا در... وعده افطار و تا وعده سحری به جهت داشتن خاصیت... ادرارآوری با تاثیر بر عملکرد کلیه ها سبب حذف سموم...
کد خبر: ۳۰۲۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
وقتی یاد گرفتید که روغن زیتون و انجیر را به... صورت پخته شده چگونه مصرف کنید فورا برای تهیه این... معجون اقدام میکنید با این حال ایده خوبی است که... قبل از امتحان این دستور غذا با یک متخصص مراقبت...
شفاآنلاین> سلامت> ترکیب انجیر و روغن زیتون به عنوان یک... داروی طبیعی شگفت انگیز در میان پزشکان طب سنتی مورد... توجه بوده است به گزارش شفاآنلاین انجیر از جمله میوه... هایی که خوردن آن همیشه لذت بخش است این میوه...
کد خبر: ۳۰۲۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
در دستورالعمل های فعالیت بدنی نه تنها انجام فعالیت های... هوازی بلکه تمرینات قدرتی نیز توصیه شده است هرچه فرد... از بافت عضلانی بیشتری برخوردار باشد کالری بیشتری می سوزاند... به همین دلیل است که افراد قوی تنها با نشستن...
شفاآنلاین> سلامت> همه مردم همواره در مورد روش هایی برای... تقویت یا بهبود متابولیسم خود صحبت می کنند زمانی که... مردم به متابولیسم اشاره می کنند در واقع در مورد... میزان متابولیسم صحبت می کنند که به ساده ترین عبارت...
کد خبر: ۳۰۱۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
خواص دارویی این گیاه متعدد بوده و شامل تقویت چشم... کم کردن خطر ابتلا به آب مروارید ضد نفخ شاداب... کننده پوست افزایش میل جنسی در زنان رفع اختلالات قاعدگی... و علائم یائسگی و است...
دارو های گیاهی لاغری همچون رازیانه به طور صحیح استفاده... شود مفید خواهد بود به گزارش شفاآنلاین یداله مرادی اظهار... کرد گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده... و از آن به عنوان یکی از دارو های گیاهی...
کد خبر: ۳۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط... است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در... مصرف شیرینی جات مربوط می شود تا زمان روزه داری...
شفاآنلاین> سلامت> خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در... ماه رمضان وزن اضافه می کنند بسیاری می توانند در... ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند به گزارش... شفاآنلاین افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی...
کد خبر: ۳۰۱۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
آخرین اخبار